keep是一款非常受欢迎的专业健身运动平台，软件提供丰富的健身教学以及各种健身视频，容纳各项运动，不断满足多样化用户需求，软件致力于帮助用户实现更加健康、高效健身方法，让用户更加全面掌握详细的健身数据，对于爱健身的运动人士，这款软件不容错过，感兴趣的用户赶快来下载吧。
keep软件功能
1. 奔跑，让奔跑不再孤单
全程语音播报，指导你的呼吸和配速，高效奔跑，陪伴你。
2. 量体裁衣，多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编制，适用范围最广的健身场景。
3. 运动成果，共同进步
拍照片记录下每一天的变化，分享给朋友，互相鼓励，在“Keep”运动社区，运动不再是孤独的坚持。
4. 记录用户移动数据，形成数据中心
健身、跑步、骑自行车、计步、跑步机数据都可以记录下来，形成一个数据中心，全面了解你的运动情况。
keep软件特色
1. 在户外跑步
精准的跑步记录，让你的跑步更系统。
准确的跑步路线记录、赛前热身和跑后拉伸，Keep提供更全面、更专业的跑步指导。
2. 量体裁衣
多种健身训练供您选择。
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编制，适用范围最广的健身场景。
3. 运动社区
分享健身成果，共同进步。
用照片记录下每一天的变化，分享给朋友们互相鼓励，健身在Keep不再是孤独的坚持。
keep软件优势
1. 专业高效的培训，不受场地限制，能在4分钟内快速燃烧脂肪。
2. 密集的动作讲座和枯燥的描述将带你快速入门，所有训练动作都将由现场教练示范。
3. 根据您的健身目标、场地和是否有器材，智能生成最适合您的训练计划。
keep软件亮点
1. 分享健身成果，共同进步：拍下每天都有变化的照片，分享给朋友，互相鼓励，保持健身，你不再孤单。
2. 一系列的健身训练可供您选择：训练计划针对不同人群、不同器材和阶段，将健身目标结合在一起，是最广泛适用的。
3. 精准的跑步记录，让你的跑步更有系统性：精准的跑步路线记录，赛前热身，跑后拉伸，Keep提供更完善、更专业的跑步指导。
更新日志
v7.58.0
- 体验革新：全新设计语言，带给你更清爽的视觉感受和更便捷的操作体验
- 多样运动：HIIT、跑步、瑜伽、操课、舞蹈……任你挑选
- 互动直播：真人教练，实时互动，燃脂更快乐!
- 目标日历：合理地安排你的运动，便捷开练
- 手环升级：支持节奏舞蹈、节奏拳击……等游戏化课程，让运动充满乐趣
- 视频教学：甄选顶尖教练，精准示范每一个动作
