番茄盒子是一款免费的时间管理和目标管理工具，也是个人成长必不可少的自我管理软件，本软件运用PDCA循环，通过目标管理、番茄工作法(番茄钟)、上网控制(控制上网)、时间记录与总结反思五大主要功能，提升用户的工作及学习效率，另外本软件还包括冥想、桌面整理等小工具，且时间记录中还包括定时截屏(自动截屏)等小功能。
功能说明
可以针对浏览器标题、网站、软件、应用、通讯工具进行上网控制;
可以对所要控制的关键词进行分组控制;
可以针对分组设定多个允许或者阻止时间段;
可以暂停和奖励;
可以设定“调整时间段”，当前时间不在“调整时间段”内，不允许修改设置;
可以设置白名单模式，不在白名单设定范围内的关键词不允许访问;
具备一定的自我保护能力，保护进程不被杀死;
可以通过设立目标、制订计划，进行目标管理;
具备番茄钟功能，支持番茄工作法;
番茄钟可以和上网控制配合使用，通过番茄钟奖励上网时间;
可以对用户的各种操作进行时间记录，通过总结反思不断提升自我。
